小学一到三年级的足球训练应该练哪些东西
我觉得孩子在一到三年级的训练,除了学习符合年龄段的基本动作外,更加注重的是应该让孩子在启蒙阶段学会怎样护球,让孩子保护好自己脚下的球。还有调整孩子的跑步重心以及怎样去提高孩子对足球的兴趣!
小学一到三年级的孩子一般都在5-9岁之间,按照德国足球青训的理念来说3~10岁的青少年此阶段主要是完成基础训练,主要通过幼儿园、学校、社区等机构的业余俱乐部来吸收人才。在此阶段的培训中,基础训练的主要内容就是开发儿童的身体,在学习中主要通过举行球类的游戏来激发儿童的兴趣。在此阶段教育中,培训人员重点培养儿童的足球体验,让他们知道“什么是足球、怎样玩足球”。在周末,儿童可以参加就近业余俱乐部的活动,并在这个过程中,教练负责组织儿童的基础训练活动。
具体练什么可以从这个角度来看——
7岁左右发展基本技术和能力的游戏
1. 采用球运动学派
2. 带球游戏
3. 传球、接球、停球和射门的游戏
4. 足球迷宫游戏
5. 多功能足球游戏
6. 足球铁人三项:2vs2
第二阶:8岁以上 开展迷你足球
回答这个问题真是有难度的啊,恐怕很难有好的答案。 对足球训练来说不管处在哪个年龄段都是多个复杂的体系的合集,而我们的足球水平在那摆着呢,对足球运动的理解分析管理水平也相对较弱,所以定制科学合理的训练内容也是难点之一啊。如何让孩子在保持高度兴趣的同时又能系统的训练愁啊…(其实让他们平时多互相比赛,小型对抗训练也行,有了团队和胜负观念了,再加上家长和教练的鼓励自然就爱训练了)。首先概括的说,任何职业球员涉及到的训练内容都要有,只是侧重点不同要有主次,训练的强度与深度要根据孩子的身体和能力做必要调整。重要的是要有靠谱的青训教练!!千里马常有而伯乐…,拯救我们的青训教练就是拯救中国足球!优秀的青训教练对我们来说真的比优秀球员还难找啊…
基本功:少儿足球训练最主要的莫过于基本功的练习了,规则,带球,停球,传球,射门,合理的头球(注意小孩子尽量先不要用头去顶高空砸下来的球一是保护身体,二是鼓励他用脚或身体来停球,角球,传中这些横向来球当然可以用头了) 。然后就是用合理的方式来进行这些训练,而具体什么样的方式是科学合理以及有针对性的,这就是难点了包括其他方面的训练也是一样。建议多找些比赛中合理的停球,带球,传球以及团队配合的视频结合实际训练进行讲解,在练习的基本功的同时也要灌输并练习处理球的合理性。基本功的训练应该说是从小到大贯穿整个青训过程的,只是越到后期越少基本依赖于最开始打下的基础了。
身体训练:身体训练包括对抗,力量,速度,耐力,反应和身体协调性,这些训练对于小孩子一定要注意方式方法以及适当适量循序渐进,不然容易出现伤病和孩子的逆反心理从而讨厌训练。配合身体训练的还要有科学合理的长期的饮食规划,营养要跟上!这个就要和家长进行商讨了因家庭条件而异,如果是职业梯队或足校则要重视并按排好。同时也要教导孩子在训练和比赛中保护好身体减小避免伤病的发生。必要的医护人员和设备有能力一定要配备,如果没有那教练也要有简单的伤病处理能力和药品
技战术训练:从小就要给小球员灌输比赛场上的战略战术了,但不要着急慢慢来要有耐心从简单的开始,要结合典型的视频录像讲解给孩子听并实践练习,进攻防守任意球都要讲,他们可能听不懂但他们会模仿,小孩子学东西多是从模仿大人的方式开始,还要结合失败的案例讲解从而减少错误。
心里辅导:心里辅导包括潜力激发,树立信心,正确的价值观念引导,批评处罚,团队建设,比赛气氛调动,合理的控制和释放队员情绪等心理层面的辅导。这对小队员的成长也是非常重要的。
思维训练:这个训练主要在场下,针对孩子的逻辑思维能力进行练习,进一步提高孩子的思考能力和专注度,从而提高应变能力和理解能力对提高球商非常有帮助。
实战比赛:比赛最重要!!平时踢得在好实战上场就不一定了。要不断的进行比赛总结经验,然后在训练在比赛,最好能跨区域跨级别的和不同对手进行比赛,场下练百遍不如场上十分钟,做好赛后总结要给孩子看回放好的坏的表现都要看,批评表扬都要有,增强孩子的自信心与求胜欲!并针对孩子的身体技术经验的成长,调整训练的重心与难度。最后建议我们的青训教练们把平时分组对抗训练和比赛的频率节奏加快点吧,80迈的速度要和人家120的飙车你先得追得上,在谈技术。
以上是我的建议,并不一定准确。教练的经验以及对足球的理解直接影响着训练的内容和质量,青训教练要肩负的不仅仅是训练足球技能而已,对小孩子的引导和教诲以及对生活的态度都应该在训练中涉及到并对他们产生积极的作用。
任重道远…加油吧!(文中照片来自互联网,侵删)
在足球比赛中前腰,和后腰有什么重要性,位置上有什么不同
前腰一般是进攻的核心,一般是多面手,位于双前锋之后,后腰之前,比如nb的有卡卡,小罗,鲁伊·科斯塔,齐达内,里贝里……后腰则主要负责防守(当然不是说他进攻就不行),也是球队进攻的组织者,负责传球地……是一支球队的灵魂,比如:维埃拉,皮尔洛,法布雷加斯,埃辛,都是世界上顶级的后腰~本人是意大利的球迷……
世界足球比赛有哪些
世界足球比赛主要有:
一、国家队方面:世界杯(含男女足)、联合会杯、各大洲杯赛(以欧洲杯和美洲杯水平最高)、奥运会足球比赛。
二、俱乐部方面:丰田杯、各大洲冠军杯赛(以欧冠和南美解放者杯赛水平最高)、以欧洲五大联赛(英超、意甲、西甲、德甲、法甲)为代表的职业联赛。
主要有以下几个重大足球赛事:
1、世界杯,是一项国家级男子足球队之间的国际比赛,由世界足坛最高管理机构,即国际足球联合会每四年举办一次,与奥运会交替进行。 世界杯是世界足坛规模最大、 水平最高的赛事。
1、欧洲杯,一项由欧洲足协成员国间参加的最高级别国家级足球赛事,于1960年举行第一届,其后每四年举行一届。
3、美洲杯,诞生于1916年,是美洲、也是全世界历史最悠久的足球赛事。 美洲杯足球赛由南美洲10支实力最强的国家队参加,因此是南美洲最高水平的比赛。每四年举办一次。
4、非洲杯,1968年开始,非洲足联规定非洲杯每2年举办一次,而参赛球队被扩充为16支,除了东道主之外,参赛的每支球队都要参加非洲足联举办的资格赛。
5、欧冠联赛,是欧洲足球协会联盟主办的年度足球比赛,代表欧洲俱乐部足球最高荣誉和水平,被认为是全世界最高素质、最具影响力以及最高水平的俱乐部赛事。
目前你最关注的足球比赛是什么?为什么
好像并没有特别关注某个联赛,比较关注的是某个联赛里的某几个俱乐部!也仅仅只是因为喜欢那个俱乐部里某个球员,所以就爱屋及乌了,比如当初迷总裁,就比较关注皇马,所以这赛季就开始关注斑马军团了😂
足球五大世界性比赛概况
足球比赛项目里面世界性项目有以下几种影响力比较大的赛事。
1、世界杯 思念一届的世界杯是足球赛事当中的最顶级赛事,顾名思义世界杯是全球最顶级的球队通过预选赛筛选,从各个大洲里面晋级到决赛圈的球队共有32支。据说卡塔尔世界杯很可能扩军到48支。
2、欧洲杯 也是思念一届,影响力仅次于世界杯的赛事,欧足联旗下有53支球队通过预选赛筛选,共有24支队伍晋级到决赛圈。
3、美洲杯 影响力排在全球第三位,每周有两个足球协会,分别是南美洲与中北美洲两个协会。各自举办美洲杯,2016年两个协会合办了百年美洲杯。据说只此一届,以后还是两个美洲杯独立举办,也是思念一届。
4、亚洲杯、由24只球队晋级到决赛圈,也是4年一届。由于亚洲足球整体水平一般,所以影响力在全球勉强排在第四位。
5、非洲杯、非洲杯决赛圈由16支球队组成,由于非洲经济和足球水平都一般,整体影响力也一般。
以上是影响力排在前5位的国际A级别赛事。 在2018年开始欧洲举行了新的赛事 欧洲国家联赛。刚刚起步,代替了国际比赛日的友谊赛、欧洲整体水平还是很高的。很可能这项赛事在全球推广。
世界十大水平最高的足球赛事
一.世界杯。四年一次的世界杯,基本上有实力的国家队都会出现在这个赛事。比如:巴西,阿根廷,法国,荷兰,等。
二.欧洲杯。也是四年一次的赛事。欧洲足球中最顶级的赛事之一。
三:美洲杯。美洲顶级球员较量的舞台。
四:联合会杯,一般在世界杯前一年举行,由各大洲冠军和东道主参加。由于临近世界杯,也可以算是世界杯前的热身。
五:欧洲冠军杯:由欧洲各联赛的前三或者前四名参加,每年都有,
六:欧洲联盟杯:由欧洲各杯赛及欧冠小组赛第三名的球队参加的比赛。
七:五大联赛。西班牙,英格兰,意大利,德国,法国的联赛。算是集合了当代比较优秀的球员的比赛。
八:南美解放者杯。南美俱乐部最高赛事
九:国际足联世界俱乐部杯。由各洲俱乐部比赛的冠军参加的比赛。
十:亚冠:亚洲各俱乐部的最高水平赛事。
八:
世界上最盛大的体育比赛是什么
世界上最盛大的体育比赛是足球世界杯的比赛。
这是一个专指足球盛事的大型体育活动。每隔四年就会有一届,虽然中国的足球只参与过其中一届世界杯,但每届世界杯,家里的老老少少都会停下手里的活来观看世界杯。每届的世界杯都会有32个国家的球队在一起比拼,这32支球队都是经过世界各地的层层选拔才站在世界杯的赛场上的,都是每个大洲每个国家最好的球队,他们将一同在世界杯的赛场上一起接受全球球迷的检阅,在赛场上挥汗如雨去为了自己的国家争取这份无上的荣耀。2018年俄罗斯的足球世界杯刚刚结束,大家对于世界杯的余热还没有退去吧!哪一个国家的球队获得了冠军呢?相必有不少的球迷都疯狂的支持过这支队伍并且说出他的名字呢!
足球队的9号、10号、11号,哪个在球队中扮演着更重要的角色
一般情况下9号属于球队攻城拔寨的主力前锋所拥有,9号在某种意义上就是整个球队胜利的希望所在。
提起9号人们自然会浮现外星人罗纳尔多、
优雅的白天鹅范巴斯滕
和战神巴蒂斯图塔那些惊世骇俗的暴力美学。
那是这些球星用一个又一个精彩的进球赋予9号特殊的意义!那是进攻的冲锋号,那是克敌的霸王枪!维埃里、因扎吉、克鲁伊维特、托雷斯、苏亚雷斯等都是9号的经典代表人物。
11号通常是作为边锋、前卫,影锋的号码,一种攻击奇兵,速度见长,擅长偷袭的那类球员代表。
比如当年曼联传奇吉格斯、
独狼罗马里奥、
小飞侠罗本,如今的大圣贝尔、法老王萨拉赫、天使迪马利亚等等,无不都是速度与灵性的代表人物。
11号有如号码本身形象一样,似乎就是足球场上奔跑的代名词。
而相比之下,足球场上的10号才是真正的九五至尊!10号的尊贵与优越感缘于老球王贝利,进球如探囊取物的轻松,荣誉如信手捏来般获取,让贝利身披的10号战袍成为足球场上特殊的符号,那是属于巨星的号码。
而将它的意义升华为“核心”寓意的是迭戈.马拉多纳,新一代旷世球王。
也正是从马拉多纳时代起,10号被视为球队领袖的标志,普通球员是没有资格染指这个尊贵至极的号码,除了球队中德高望重、功勋卓著的领袖球员。
这个观念在上世纪70、80年代最为盛行,10号意味着球队中场的中枢;是衔接后场与前场的纽带;是进攻的发起者与组织者;是技术全面能传能射的战士,是球队的灵魂和核心。
披过10号战袍的包括普拉蒂尼、鲁梅尼格、古力特、马特乌斯、巴尔德拉马等巨星,
像当年国足的顶级球员容志行,那是当年中国足坛的领军人物,三届年度体育十佳得主,绝对的球星一哥,但依旧认为自己配不上10号这个号码,主动拒绝而身披18号,可见当年球员心中对于10号有着由衷的崇拜和敬仰。
如今梅西是这个号码的旗帜人物,在世界足坛的地位依旧是种巅峰存在。
当然其实任何一个号码都有属于自己的传奇故事和代表人物,而且属于各自的传奇依旧每天在各个赛场不停上演。
这就是属于足球的运动美学!一切为了胜利!我们赢了!
球衣号码也视为一个球员的象征,和其他体育运动不同的是,足球比赛中,最引人关注的当属10号,9号和7号,这三个号码属于球队的进攻组织者,而在转会市场上这三个球衣号码的主人身价非常高。
9号是正印前锋,他们是球场上的进球机器,因为足球比赛,只有进球才能获得胜利,提起9号,最出色的代表人物,大罗,这是一个外星人的存在,在比赛中为球队攻城拔寨,无坚不摧,现役球员中,苏亚雷斯,莱万都是9号的代表人物。
11号是边锋球员,可以进攻,也可以在中场组织进攻,这要看这位球员擅长的位置来决定。11号作为前锋人员,是9号的辅助,一般来说,如果一个球队里有9号的话,刚刚加入的前锋球员会选择11号,但并不是他的作用不如9号,只是一个球员号码的区别。近几年最出色的11号球员是巴萨时期的内马尔,和荷兰国家队的罗本。
10号是足球比赛中的核心人物,每个球员都向往的号码。从贝利时期,10号球衣被附上灵魂,之后所有球队的核心人物都会穿上10号球衣,马拉多纳又让10号球衣更加耀眼。过去的齐达内,如今的梅西,都让10号球衣成为足球场上的主宰者。
足球队的号码哪一个更重要?足球是团体运动,球员号码也只是代表场上位置并不一定就是9号、10号球员就一定是队中王牌。就拿齐达内来说他身背5号,无论是在皇马还是法国都是球队的核心球员。
9号球员一般是锋线杀手,如罗纳尔多、巴蒂斯图塔都是攻城拔寨的高手。现在的9号球员与以往不同,虽没有罗纳尔多、巴蒂斯图塔那般火力凶猛,但更加全面如苏亚雷斯、菲尔米诺。
10号球员一般是进攻核心,如马拉多纳、梅西。也有马内这种突突的边锋。
11号球球员基本都在边路活动,如独狼罗马里奥。
除了9、10、11号以外7号也是个具有传奇色彩的号码,如C罗、贝克汉姆、劳尔、菲戈、坎通纳等。
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在上世纪90年代的时候,国家队的球衣号码是比较固定的。一般俱乐部的球衣号码并不是固定的,在比赛前才分配号码,通常1-11号是主力球员。根据惯例,9号大多是中锋,11号是速度型边锋,10号则是中场核心。
这三个号码都是进攻线上的核心人物,如果说哪个号码在球队中的作用更重要,个人认为还是10号球员角色更重要。10号位一般都是中场核心控制着球队的攻防节奏和进攻线路,是球队的指挥官和大脑,必要时还能够直接得分,而且10号球员往往还有一脚精彩的任意球。10号位历史上诞生过无数的超级巨星,远古的贝利、济科、肯佩斯等人。下面几位是小编心目中最经典的几位10号中场核心。
1986年世界杯的马拉多纳。
1988年欧锦赛的古利特。
1990年世界杯的马特乌斯。
1998年世界杯、2000年欧锦赛的齐达内。
佛罗伦萨、葡萄牙的鲁伊科斯塔。
2006年世界杯的里克尔梅。
2010年世界杯的斯内德。
但是随着足球的发展,场上位置的概念越来越模糊,上述这些经典的10号位置球员也越来越稀少。不少球员虽然身披10号球衣,但更多的只是球队的核心,像梅西更多的时候是出现在边锋的位置,阿圭罗在曼城是中锋,迪巴拉在尤文也是边锋,罗本在拜仁还是边锋,前些年皇马还有拉斯迪亚拉这样的糙哥穿上了曾经无比尊贵的白衣10号。
足球场上每个号码都有自己的传奇,就像克鲁伊夫只喜欢14号。
9号10号11号是前锋以及中前场的普遍叫法,9号一般站位靠左,10号居中,11号偏右,如果是单前锋9号或者11号多在前面,10号一般是德高望重者多,所以10号队长大多策应进攻,多扮演给9号11号输送炮弹,以及参与进攻的任务。一般第一锋将9号多,11号次之。
足球比赛中阵型重要吗?你怎么看
足球是个技巧与耐力比拼的“活儿”,有时是单兵“作战”,有时需团队协作!由于场地、人员的缘故,阵型不多,但可以根据队员的身体机能和对方球员的特点进行灵活运用与变换!足球教练不能头脑简单,4肢欠发达,因为训练、管理、调整的终极目标一一赢球!做到了,你的口袋就“鼓”起来了!
感谢邀请,实话实说,在足球专业领域的知识还属幼儿园级别的,也正在努力的学习中,只为能在悟空问答中多回答一些相关的问题。这只是自己的一些粗浅理解。
正所谓没有规矩不成方圆,万变不离其中,带兵打仗
靠的是队伍的整齐划一,靠的是士兵对命令的执行力,靠的是指挥官的临阵随机应变的能力,一只足球队伍,在比赛中如果没有自己的阵型,一盘散杀,比赛形成不了自己的风格,唯输一途,作为我们中国足球再比赛中的表现,队员与队员之间的配合不默契,阵型变化单一,几年一种打法,教练一改变阵型,球员就懵逼了,不知道怎么打了,还美其名曰,变化打法队员磨合少,早都干什么去了?
阵型是一场比赛的基础,队员是一场比赛的基石,只有基础牢固了,基石发挥出应有的团结力,凝聚力,才能有可能赢得比赛,如果是靠散步哥,靠饮水哥,靠队友喊:“哎,跑一跑”,能赢球那真是又一项奇迹!
一个体系的建立从阵型开始,它是教练员根据各自的喜好与风格体系、球员的特点、对手以及球队自身的情况而定的,阵型是球队运转的开始,但它并不是最终的形态。
初始化的阵型是确保场上每个人都有各自的分工和大致的活动区域划分,它就像一个规则或是机器运转图一样形成球队基础形态。
如果不建立基本体系的话,在场上每个人就不会有好的运转,也无法清楚每个人之间的跑动路线及攻防套路,这都是建立在阵型的理解上。
为什么说阵型只是基础?因为比赛是动态化的,每个瞬间阵型运转都是不同的,如果以4-4-2为例,初始状态是一种稳定状态,但当它进入到进攻状态时,1名后腰可以向前参与进攻,那么这个阵型就从4-4-2变成4-3-3甚至是2-4-4的阵型转变,增加了更多进攻端人员数量。
如果这个期间丢失了控球权而球员大多位置靠前,显然阵型是倒置的,那么就需要在瞬间进行变化,有人会想持球人进行压迫限制自由的传球,而其他人则快速回到本方区域重新组织阵型体系,所以说阵型只是初始化形态,而真正的运转机制是通过不断演练达到相互间熟悉及默契。阵型很重要,这个演变可以在后期统计时通过图形得出并用来分析是非常好的。
毫无疑问足球比赛阵型很重要,非常重要,极其重要。一个适合球队的阵型可以赢得更多旗鼓相当的比赛。
我们先来说说为什么阵型很重要,其实在八九十年代足球还没有整体的概念,基本就是踢到哪算哪。纯靠个人发挥,那时候比赛的节奏慢,进攻的空档大。三条线的距离经常相隔五六十米。没有所谓的整体足球,随着足球发展荷兰首先提出了全攻全守式的战术,我们才开始发现整体的重要性。
而拥有阵型的概念,就意味着拥有了战术纪律。不再是个人足球,毕竟一个人的力量再大也无法抵挡11个人。所以才慢慢有了协防,补位,战术这些概念。阵型作用就是让场上11个球员统一起来,发挥更大的力量。
现代足球发展至今,关于阵型已经有了相对固定的模式。其实就是4-4-2模式的各种变形。还有一种就是3-5-2。我们举几个例子:
这是普通的4-4-2阵型。
这是4-2-3-1
这是4-1-4-1
这是4-3-3
这是3-5-2
世界最有价值十大体育赛事
1、国际足联世界杯
2、奥林匹克运动会
3、世界一级方程式锦标赛
4、温布尔登网球锦标赛
5、欧洲足球锦标赛
6、美国职业篮球联赛
7、欧洲冠军联赛
8、环法自行车赛
9、终极格斗冠军赛
10、斯诺克世界锦标赛
足球才是大家公认最火的。其次就是奥运会了。